- ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए रामबाण- यह बीपी के मरीजों के लिए बहुत लाभदायक है, क्योंकि यह खून के बहाव पर नियंत्रण रखता है तथा उसकी गति को उच्च या निम्न होने से बचाता है।।
- तनाव कम करने में लाभ दायक- आज कल की भाग-दौड़ वाली जिंदगी में हर तीसरा इंसान तनाव से जूझ रहा है, ऐसे में ये नमक उनको तनाव से राहत दिलाने वाला साबित हो सकता है।
- जोड़ो के दर्द में राहत दिलाता है- आजकल जोड़ो के दर्द की समस्या आम हो गई है। इसकी वजह से लोगो को असहनीय दर्द झेलना पड़ता है और कभी कभी ये बहुत घातक हो सकता है। इसलिए जोड़ो के दर्द में राहत के लिए कई बार सेंधा नमक खाने की सलाह दी जाती है।
- शरीर को ठंडा रखता है: सेंधा नमक की तासीर ठंडी होती है। जिसकी वजह से यह हमारे शरीर का तापमान संतुलित करके हमारे शरीर को ठंडा रखता है।।
- वजन घटाने में सहायक- जी हां,सेंधा नमक हमारे शरीर की बढ़ी हुई चर्बी को कम करने में हमें भरपूर सहयोग दे सकता है अगर हम नियमित इसका इस्तेमाल करें।
- वास्तु दोष दूर करे: सेंधा नमक हमारे घर से नकारात्मक ऊर्जा को दूर कर सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करता है। इसे पोछा लगाते समय पानी में दो चुटकी मिलाए तथा उससे पोछा लगाए…यह घर के वास्तु दोष भी दूर करता है।
- नींद के चक्र को नियमित करता है- सेंधा नमक हमारे निंद्रा चक्र को भी नियमित करता है जिससे हमारा शरीर चुस्त बना रहता है तथा हम ऊर्जावान महसूस करते है।।
- तो ये थे दोस्तो, सेंधा नमक के फायदे …उम्मीद करती हूं आपको ये लेख पसंद आया होगा।
तो अगले लेख में फिर मिलेंगे किसी और टॉपिक के साथ… तब तक आप सब से इजाज़त लेती हूं।
अपना और अपनों का ख्याल रखें..
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