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Monthly Archives: September 2022

Bigg Boss 16

मुंबई: देश के सबसे बड़े रियलिटी शो Bigg Boss-16 को अभिनेता सलमान खान लॉन्च करेंगे। बिग बॉस- 16 का आगाज होने से पहले शो से जुड़ी मजेदार डिटेल्स सामने आ रही हैं। हर साल बिग बॉस हाउस में क्रिएटिव और यूनीक थीम देखने को मिलती हैं। ये ट्रेंड इस बार भी फॉलो होगा। बिग बॉस 16 के हाउस में क्या कुछ खास होने वाला हैं जिसकी काफी मजेदार जानकारी सामने आई हैं। जिसकी फैंस ने कल्पना भी नहीं की होगी, ऐसा कुछ होने वाला हैं।

क्या आप जानते हैं कि बिग बॉस 16 की थीम सर्कस हैं। सूत्रों के मुताबिक, सीजन 16 की थीम एक्वा बताई गई थी। पर ऐसा कुछ नहीं हैं। शो की थीम सर्कस होगी। शो की टैगलाइन हैं- गेम बदलेगा क्योंकि बिग बॉस खुद खेलेगा। बीबी हाउस कैसा होगा ये जानने की सभी को एक्साइटमेंट होगी। इसकी भी जानकारी मिल गई हैं। सर्कस थीम से मैच करते हुए ही घर का इंटीरियर डिजाइन रखा गया हैं। सबसे बड़ी बात जो इससे पहले शो के इतिहास में नहीं हुई, वो ये हैं कि बिग बॉस 16 में एक नहीं बल्कि 04 बेडरूम होंगे।

बता दें कि पहले जहां एक बेडरूम में अपने बेड के लिए कंटेस्टेंट्स में झगड़े होते थे। तो अब सोचिए इन 04 बेडरूम्स में अपनी जगह बनाने के लिए घरवालों के बीच क्या मजेदार घमासान होता दिखेगा। पिछली बार डबल बेड और सिंगल बेड में सोने को लेकर लड़ाइयां हुई थीं। इस बार चार बेडरूम हैं लेकिन चारों का साइज क्या होगा ये अब तक सामने नहीं आया हैं। ऐसे में साथ में बेड शेयर करना, कितना बड़ा इश्यू बनेगा ये शो आने के बाद ही पता चलेगा। ये तो साफ हैं कि सबसे बड़ा ट्विस्ट बेडरूम में ही देखने को मिलेगा। घर को ओमंग कुमार और वनीता कुमार ने डिजाइन किया हैं। 04 बेडरूम बनाए गए हैं, जिनके नाम फायर रूम, ब्लैक एंड व्हाइट रूम, कार्ड्स रूम और विंटेज रूम रखे गए हैं। सभी कमरों की अलग अलग थीम होगी। इन सभी रूम्स से जुड़ा बड़ा ट्विस्ट होगा, जिससे फैसला होगा कि कौन सा कंटेस्टेंट किस रूम में रहेगा।

Bigg Boss के घर में एक खास स्पेस बनाया गया हैं जो मौत का कुआं हैं, यहां स्टंट्स, पनिशमेंट टास्क या लग्जरी बजट टास्क करवाए जाएंगे। अलग कैप्टन रूम बनाए गए हैं। जो काफी रॉयल होगा। वहां सभी लग्जरी सुविधाए मौजूद होंगी। डाइनिंग एरिया काफी खूबसूरत हैं। कई नए एलिमेंट्स को एड किया गया हैं, घर ब्राइट हैं, रेड, पिंक, गोल्डन, ओरेंज कलर्स का ज्यादा इस्तेमाल किया गया हैं।ये सारे डिटेल्स जानने के बाद तो बिग बॉस हाउस देखने की एक्साइटमेंट ही बढ़ गई हैं। इस बार बिग बॉस हाउस काफी कलरफुल और ब्राइट होने वाला हैं। शो में रोमांच का डोज कई गुना ज्यादा होगा।

7 common life mistakes that can ruin your sex life

हर रिश्ते में सुनहरा टाइम हमेशा नहीं रहता लेकिन समय के साथ यह तनाव और कुछ समस्याओं को जन्म देता है, लाइफ के परिणामस्वरूप होने वाली शारीरिक और इमोशनल अंतरंगता को नकारा नहीं जा सकता है। कपल्स के लिए स्वास्थ्य यौन जीवन (Sex Life) को बनाए रखना और भी अहम हो जाता है। अगर आपको लगता है कि आप अपने रिलेशन में समस्याओं से गुजर रहे हैं तो यह जानने के लिए नीचे पढ़ें कि क्या सही नहीं हो रहा है।

खुशहाल रिश्ते क्यों नहीं बना पा रहे हैं आप

आपस में बात कम होना

बात करना आपको पार्टनर के साथ खुलने का एक माध्यम होता है। यह आपको एक ही वक्त असुरक्षित और सुरक्षित महसूस कराएगा। अगर आपको पता नहीं है कि आपके साथी के साथ क्या हो रहा है तो संभावना है कि आप बेडरूम के भीतर और बाहर उनसे डिस्कनेक्ट हो जाएंगे। आप सिर्फ शारीरिक सुख की तलाश में ऑटोमेटन नहीं हैं, व्यक्तिगत स्तर पर अपने साथी से जुड़ें।

टेक्नोलॉजी

हम आपके इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के बारे में बात कर रहे हैं। हमारा दिमाग किसी भी तकनीकी संकेत पर प्रतिक्रिया करने का आदी हो गया है, चाहे वह कोई नया नोटिफिकेशन हो या कोई अहम कॉल। अपने प्यार के ऊंचाइयों पर उपकरणों को लाने से आपकी एकाग्रता चंचल हो जाएगी और आप केंद्रित नहीं रह पाएंगे।

तनाव को ना बढ़ने दें

हम सभी को मालूम हैं कि सेक्स एक अद्भुत स्ट्रेस बस्टर है पर अगर दूसरे तरीके से लिया जाए, तो तनाव आपके यौन जीवन को नुकसान पहुंचा सकता है और आपकी सेक्स करने की इच्छा को खत्म कर सकता है। लाखों पुरुषों के लिए स्तंभन दोष एक तनाव प्रतिक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है जो एक क्लासिक मन-शरीर की घटना को ट्रिगर करता है। यहां तक कि महिलाओं के लिए भी तनाव एक नकारात्मक संकेतक बन जाता है और उन्हें यौन सुख प्राप्त करने से रोकता है।

विश्वास की कमी

हफ्तों पहले हुई अनसुलझी लड़ाई आपके यौन संबंधों के लिए हानिकारक हो सकती है। यौन एक अंतरंग कार्य है जो आपके साथी में आपके विश्वास की मांग करता है. अगर आप स्वयं समस्या का समाधान नहीं कर सकते हैं तो आपको किसी तीसरे व्यक्ति से सहायता की जरूरत हो सकती है, लेकिन अनसुलझे मुद्दों को अपने भीतर न जाने दें, वे आपके यौन जीवन का दम घोंट देंगे.

फिटनेस है जरूरी

नियमित एरोबिक व्यायाम ब्लड फ्लो को बनाए रखते हैं और धमनियों को नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन करते हैं, जो यौन उत्तेजना की कुंजी है। जो पुरुष और महिलाएं व्यायाम नहीं करते हैं, उनमें उत्तेजना संबंधी समस्याओं का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। साथ ही, फिट रहने से सकारात्मक आत्म-सम्मान पैदा होता है, जो आपकी सेक्स ड्राइव को भी बढ़ा सकता है।

विश्वास की कमी

7 common life mistakes that can ruin your sex life

हफ्तों पहले हुई अनसुलझी लड़ाई आपके यौन संबंधों के लिए घातक हो सकती है। यौन एक अंतरंग कार्य है जो आपके साथी में आपके विश्वास की मांग करता है. अगर आप स्वयं समस्या का समाधान नहीं कर सकते हैं तो आपको किसी तीसरे व्यक्ति से सहायता की जरूरत हो सकती है पर अनसुलझे मुद्दों को अपने भीतर न जाने दें, वे आपके यौन जीवन का दम घोंट देंगे।

ज्यादा सामान्य होना बंद करना होगा

हर किसी का एक अलग पक्ष होता है। आपको बस इतना धैर्य रखना होगा कि आपका साथी इसे प्रकट कर सके. अगर आप हमेशा बेसिक रूटीन से चिपके रहते हैं तो यह उबाऊ हो जाएगा. कभी-कभी आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलना पड़ता है. कुछ नए विकल्पों को आजमाने में संकोच न करें. एडवेंचर फैक्टर को चालू रखें और यौन जीवन को और दिलचस्प बनाने के नए तरीके खोजें.

अत्यधिक मेडिसीन ना लें

कई दवाएं आपकी सेक्स ड्राइव पर सीधा हानिकारक प्रभाव डालती हैं। नए शोध से पता चला है कि जो पुरुष ड्रग्स लेते हैं, उनका यौन जीवन अच्छा नहीं रहता है, भले ही उन्होंने उन्हें लेना बंद कर दिया हो।

Male Inferlity

मेल इनफर्टिलिटी उपचार: एक अध्ययन के मुताबिक कुल कपल्स में 40 फीसदी को संतान प्राप्ति नहीं हो सकती है, जिसकी वजह से Boys बांझपन की शिकायत बढ़ जाती है। मेल इनफर्टिलिटी की समस्या होने पर इंट्रासाइटोप्लास्मिक तकनीक में शुक्राणु का इंजेक्शन देना एक प्रभावकारी इलाज है। ICSI का अगला प्रभावी उपाय आईएमएसआई है।

इस माइक्रोस्कोप मशीन से चेक होती है Sperm Quality

ये तकनीक प्रेग्नेंसी रेट दिलाने में बहुत कारगर साबित हुई है। माइक्रोस्कोप मशीन की मदद से अच्छे और कमजोर Sperms की पहचान की जा सकती है। यह माइक्रोस्कोप मशीन स्पर्म यानी शुक्राणु को उसके मूल आकार से बड़ा दिखाता है।

IVF से भी प्रभावी है इंट्रासाइटोप्लास्मिक तकनीक

Male Inferlity

इसी तकनीक को इंट्रासाइटोप्लास्मिक कहते है, जो स्पर्म के इंजेक्शन के जरिए दी जाती है। इसका नतीजा आईवीएफ तकनीक से भी अधिक अच्छा पाया जाता है। जो दम्पति कुदरती तरीके से संतान नहीं पा सकते हैं वे IVF तकनीक को अपनाना चाहते हैं। इसमें भी प्रभावकारी स्पर्म को सिलेक्ट करना सबसे अहम हिस्सा है। कई बार ऐसा भी होता है कि पति के शुक्राणू प्रभावकारी नहीं होते है और स्पर्म का काउंट रेट कम होता है। इन हालातों में स्पेशलिस्ट डॉक्टर्स मेडिकल मायक्रोस्कोप के जरिए यह पता करते है कि कौन से स्पर्म बेहतर हैं, जिससे प्रेग्रनेंसी हासिक की जा सके।

IVF तकनीक का खर्च लगभग 80,000 से 1,00000 तक आता है, इतना खर्च होने के बाद दम्पति हाल में प्रेग्नेंसी पाने में कोई कोई रिक्स उठाना नहीं चाहते हैं, उन कपल्स के लिए इंट्रैसायटोप्लास्मिक मॉफेलोजी तकनीक काफी उपयुक्त हो सकती है।

ICSIआय क्या है?

ICSI तकनीक में एक बीज को एक जीवित शुक्राणू के साथ मायक्रोमैनिप्यूलेटर मशीन से मिलाया जाता है। इस मिलन या फलित क्रिया को माता के शरीर के बाहर करवाया जाता हैं यानी बच्चे के जन्म की आरंभिक प्रक्रिया मां के शरीर के बाहर करवाई जाती है। फिर दो दिनों के बाद भ्रूण को मां के गर्भाशय छोड़ा जाता है और प्रेग्नेंसी को कन्फर्म करने के एक ब्लड टेस्ट 14 दिनों के बाद किया जाता है।

बता दें कि इस पूरी क्रिया से पहले कपल्स में फीमेल को हार्मोनल इंजेक्शन 10-12 दिन पहले दिए जाते है, ताकि वो 10-12 बीज तैयार कर सके। फिर इन बीजों को निकाला जाता है, जिसे ओव्हम-पिक कहते है, यह तकलीफ देह नहीं होता है। इसके बाद पति से शुक्राणु निकाले जाते है, इस पद्धति को टेस्टाक्यूलर बायोप्सी कहते है। ज्यादा से ज्यादा इसमें 15-20 मिनट लगते है, और पेशंट को अनेस्थेशिया दिया जाता है। ICSI इनट्रैसायटोप्लास्मिक मेफोलॉजी में स्पर्म इंजेक्शन दिए जाते हैं, वैसे यह आईसीएसआई तकनीक का अगला पड़ाव है। बस फर्क इतना है कि ICSI स्पर्म का चुनाव काफी सावधानीपूर्वक करते हैं। जबकि पारंपारिक ICSI तकनीक से यह काफी प्रभावकारी है, जिन पुरुषों का स्पर्म काउंट कम है या एब्नॉर्मल है उन्हें ICSI से फायदा हासिल हो सकता है।

Dandiya

नई दिल्ली: हम जानते हैं कि 26 सितंबर से नवरात्रि शुरू होने वाली है। इस वक्त घर पर पूजा पाठ का ही महौल होने की वजह से वातावरण सकारात्मक होता है। एक चीज की और रौनक होती है नवरात्रि में वो है गरबा और डांडिया नाइट की। जिसमें लोग खूब मस्ती करते हैं। पर्व के इस खास मौके पर लोग ट्रेडिशनल कपड़ों में रहना ज्यादा लाइक करते हैं। ऐसे में आपको आज यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिसका अपनाकर आप इंडिया और गरबा नाइट पर सबसे खुबसूरत दिखती हैं।

डांडिया नाइट पर ऐसे हों तैयार

आप इंडिया नाइट के लिए लहंगा चोली ही पहनें। यह सबसे बेस्ट है इस त्यौहार के लए। अलावा इसके आप सूट या अनारकली सूट सांग, लॉन्ग सूट भी पहन सकती हैं। वहीं, मेकअप आप हमेशा वाटर प्रूफ करें। इससे आपको डांस के बाद होने वाले पसीने से मेकअप खराब नहीं होगा। मेकअप में आप ग्लॉसी या न्यूड मेकअप कर सकती हैं। इसके साथ पीच या ब्राउन ब्लशर फबता है।

मेकअप को हमेशा अपनी स्किन को ध्यान में रखकर करें। स्किन टोन के हिसाब से मेकअप करने से आपकी त्वचा खराब नहीं होती है। इससे आपका मेकअप भी निखरकर आता है। डांडिया नाइट आप आंखों पर पर्पल, पिंक, ग्रीन, ब्लू या कॉपर शेड के आईशैडो लगाने चाहिए। इससे आपकी आंखें बहुत खूबसूरत लगेंगी।

मेकअप के बाग आते हैं बालों पर यह सबसे होता है। लड़कियां बाल खुले रखना पसंद करती हैं। बालों के साथ इस बार एक्सपेरिमेंट करें।

Priyanka in UN

वाशिंगटन: प्रियंका चोपड़ा (Priyanka Chopra) की गिनती उन बड़े स्टार्स में की जाती हैं जो सोशल मसलों के लिए अपनी आवाज उठाती रहती हैं। हाल ही में प्रियंका ने यूनाइटेड नेशन्स जनरल असेंबली (UN General Assembly) को संबोधित किया और इस दौरान यह भी कहा कि हमारी दुनिया में सब सही नहीं हैं। प्रियंका ने इस दौरान के कई फोटोज और वीडियोज शेयर किए हैं। उन्हीं एक वीडियो में प्रियंका कहती हैं, ‘हम आज अपनी दुनिया में एक ऐसे समय में मिल रहे हैं जब वैश्विक एकजुटता पहले से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण हैं। जैसे-जैसे देश कोविड-19 महामारी के विनाशकारी प्रभावों से संघर्ष करना जारी रखते हैं, जैसे-जैसे जलवायु संकट जीवन और आजीविका को प्रभावित करता हैं, संघर्ष, क्रोध, गरीबी, भूख और असमानताओं के रूप में अधिक न्यायपूर्ण दुनिया की नींव को नष्ट कर देते हैं।’

प्रियंका ने आगे कहा कि इतने लंबे समय से हम संघर्ष कर रहे हैं और जैसा कि हम सभी जानते हैं, हमारी दुनिया में सब कुछ ठीक नहीं है। पर ये संकट संयोग से नहीं आए, बल्कि इन्हें एक योजना से ठीक किया जा सकता है। हमारे पास वह योजना है।

प्रियंका ने लिखा पोस्ट

प्रियंका ने पोस्ट शेयर कर लिखा कि आज सुबह संयुक्त राष्ट्र महासभा में दूसरी बार बोलने के लिए संयुक्त राष्ट्र के द्वारों से घूमते हुए, @unicef के एक गर्वित प्रतिनिधि के रूप में, मुझे वास्तविक विराम मिला। आज का दिन कार्रवाई, महत्वाकांक्षा और आशा के बारे में था। यह इस बारे में था कि हमें SDG को एक वास्तविकता बनाने के लिए एक साथ क्या करना चाहिए और हमारे पास खोने के लिए एक क्षण भी नहीं है। आज मुझे रखने के लिए महासचिव @antonioguterres को विशेष धन्यवाद।

प्रियंका ने आगे बच्चों की पढ़ाई और उनके अधिकारों पर बात की। प्रियंका को वर्ल्ड के इतने बड़े प्लेटफॉर्म पर यूं सभी को मोटिवेट करता देख फैंस काफी खुश हुए। सभी एक्ट्रेस की तारीफ कर रहे हैं।

प्रियंका चोपड़ा के नए प्रोजेक्ट्स

प्रियंका अब कई प्रोजेक्ट्स में नजर आने वाली हैं। वह सिटाडेल में नजर आएंगी। अलावा इसके वह साइंस फिक्शन ड्रामा में भी दिखेंगी जिसे पैट्रिक मोर्गन डायरेक्ट कर रहे हैं। वहीं, बॉलीवुड में वह फिल्म ‘जी ले जरा’ में नजर आएंगी, जिसे फरहान अख्तर डायरेक्ट कर रहे हैं और उसमें आलिया भट्ट के साथ प्रियंका चोपड़ा लीड रोल में हैं।

How do such boys steal girls' hearts?

हर लड़के की पहली ख्वाहिश होती है कि कैसे जिसे चाहते हैं उसका दिल जीत लिया जाए। हर लड़के की तमन्ना होती है कि उसकी जिंदगी में कोई ऐसी खास लड़की (Girls) आए जिसे वह अपना दिल दे सके और फ्यूचर प्लान कर सके। इसके लिए लड़के अपनी पसंद की लड़की को इम्प्रेस करने का प्रयास करते हैं पर कई बार बात नहीं बन पाती है। कई लड़कों को लगता है कि लड़कियां केवल लुक्स पर आकर्षित होती हैं लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है।

दरअसल, हर लड़के में कुछ ऐसी क्वालिटीज होती हैं जो लड़कियों को बहुत पसंद आती है। अधिकतर लड़कियों को जिम्मेदार, अच्छे सेंस ऑफ ह्यूमर वाले, कॉन्फिडेंट, इंटेलिजेंट, मेच्योर और हंबल लड़के पसंद आते हैं। हालांकि ये क्वालिटीज हर लड़की के लिए अलग-अलग हो सकती है लेकिन कुछ चीजें ऐसी भी हैं जो हर लड़कियों को लड़कों में पसंद आती हैं। आइये जानते हैं उन क्वालिटीज के बारे में जो अगर आपमें होंगी तो लड़की आपसे खासी इम्प्रेस हो सकती हैं।

सच बोलने वाले लड़के

कई लड़के बात-बात में लड़कियों से झूठ बोलने लगते हैं जो लड़कियों को बिल्कुल पसंद नही आता। मानकर चलिए अगर आपने किसी कारण से लड़की से झूठ बोला और उस बारे में लड़की को पता चल गया, तो हो सकता है लड़की आगे से आपकी बात पर विश्वास ही ना कर पाए। ऐसे में बात आरंभ होने से पहले ही बिगड़ जाएगी इसलिए कभी भी झूठ का सहारा ना लें।

वो लड़के जो रिस्पेक्ट देते हों

हर लड़की को किसी भी रिलेशन में लड़के से रिस्पेक्ट चाहिए होती है। अगर आप उन लड़कों में से हैं तो महिलाओं की रिस्पेक्ट करते हैं और हमेशा उनसे अच्छे से बात करते हैं तो आप लड़कियों की पहली पसंद हो सकते हैं।

लीडरशिप की क्वालिटी

रिसर्च बताती हैं कि ज्यादातर महिलाएं उन लड़कों की ओर आकर्षित होती हैं जिनमें लीडरशिप की क्वालिटी होती है। दरअसल, लीडरशिप की क्वालिटी रखने वाले लड़कों का दृढ़ विश्वास मजबूत होता है और वह कुछ भी पाने और कर दिखाने की इच्छा रखते हैं इसलिए वह हर किसी को पसंद आ जाते हैं।

फीलिंग बताने वाले लड़के

How do such boys steal girls' hearts?

लड़के कभी भी अपनी फीलिंग्स बताने में कंफर्टेबल नहीं रहते इसलिए लड़कों को कहीं ना कहीं अपनी इस हैबिट पर काम करना चाहिए। रिसर्च बताती हैं कि अधिकतर महिलाओं को ऐसे पुरुष पसंद आते हैं जो अपनी फीलिंग्स को खुलकर बता सकें। इससे कम्यूनिकेशन गैप कम होता है और एक-दूसरे को समझने में आसानी होती है।

फिटनेस फ्रीक लड़के

किसी लड़की को इम्प्रेस करने के लिए पुरुष को घंटों जिम जाना या फिर सिक्स पैक होना जरूरी नहीं है, बल्कि महिलाओं को ऐसे लड़के ज्यादा पसंद आते हैं जो अपनी सेहत का ख्याल रखते हैं। रोजाना रूटीन को लाइफ में फॉलो करते हैं, हेल्दी डाइट खाते हैं, बुरी हैबिट से दूर रहते हैं, वो लड़कियों को ज्यादा आकर्षित करते हैं।

नई चीज सीखने वाले लड़के

लड़कियों को ऐसे लड़के भी पसंद आते हैं जिनमें कुछ ना कुछ नया सीखने का जुनून हो. अब वह साहित्य, विज्ञान, कुकिंग, पेंटिंग या किसी तरह का खेल, आदि भी हो सकता है. अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो हमेशा कुछ ना कुछ नया सीखने का जुनून रखते हैं तो आप लड़कियों की पसंद हो सकते हैं.

अपनी गलती को स्वीकार करने वाले लड़के

लड़के अक्सर इस बात को मानने से बचते हैं कि गलती उनकी है। दरअसल, लड़कियों को ऐसे लड़के भी पसंद होते हैं जो गलती होने पर मान लें। अगर आप अपनी गलती नहीं मानेंगे तो बात बिगड़ जाएगी और फिर रिश्ता शुरू होने से पहले ही खत्म हो सकता है।

खुद के पहनावे पर ध्यान देने वाले लड़के

माना कि लुक्स किसी को इम्प्रेस करने का एक मात्र कारण नहीं होता लेकिन अगर किसी लड़के का ड्रेसिंग सेंस अच्छा है, साफ-सफाई से रहता है तो ऐसे लड़कों को लड़कियां पसंद कर सकती हैं।

रोमांटिक मुड वाले लड़के

लड़कियों को रोमांटिक लड़के भी पसंद आते हैं। जैसे, जो इमोशनली उसके साथ रहे, समय दें, मिलने जाएं, साथ में डिनर या लंच पर जाएं, फोन पर अच्छी-अच्छी बात करें। लड़कियों पर टाइम स्पेंड करें लड़के भी उन्हें काफी पसंद आते हैं।

परिवार-दोस्तों के साथ रहने वाले लड़के

ऐसे लड़के जो अपने परिवार को साथ में लेकर चलते हैं ऐसे लड़के लड़कियों को काफी पसंद आते हैं। लड़कियों को इम्प्रेस करने के लिए ही नहीं बल्कि हर हाल में लड़कों को अपनी फैमिली के साथ खड़े रहना चाहिए और समय आने पर जिम्मेदारी उठाना चाहिए।

 

Litti Chokha Recipe

लिट्टी चोखा (Litti Chokha) भले ही बिहार की खास डिश हो लेकिन यह पूरे देश में फेमस हो चुकी है। बिहार के खान-पान का जिक्र तो इनके बिना अधूरा है। बिहार में किसी भी जगह यह आसानी से उपलब्ध होती है। ठंड में लिट्टी चोखा का स्वाद अलग ही मजा देता है। आपने भी कभी ना कभी लिट्टी चोखा का जायका लिया होगा। जो भी एक बार इसे चख लेता है उसका मन इसका स्वाद दोबारा लेने का हो ही जाता है। घर में अगर कभी लिट्टी चोखा बनाने का ट्राई नहीं किया है तो हम इसकी आसान रेसिपी आपको बताने जा रहे हैं-

लिट्टी बनाने के लिए सामग्री

2 कप आट
1/2 टीस्पून तेल
1/2 टीस्पून अजवाइन
2 टेबलस्पून घी

लिट्टी में भरने वाला मसाला

1 बैंगन, गोल वाला
2-3 आलू
2 टमाटर
2-3 कली लहसुन, बारीक कटी हुई
1 टुकड़ा अदरक, बारीक कटी हुई
1 प्‍याज, बारीक कटा हुआ
2 हरी मिर्च, बारीक कटी हुई
1 टीस्पून हरा धनिया
1 नींबू
1 टेबलस्पून तेल
नमक स्‍वादानुसार

लिट्टी चोखा रेसिपी बनाने की विधि-

Litti Chokha Recipe

सबसे पहले लिट्टी बनाएं-

आटे को छानकर बर्तन बॉउल में निकाल लें।
अब इसमें घी और हल्‍का नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें. फिर आटे को गुनगुने पानी से नरम गूंथ लें।
गूंथे हुए आटे को ढककर आधे घंटे के लिए रख दें।

लिट्‍टी का मसाला बनाने के लिए-

सत्तू को एक बाउल में निकालें और उसमें अदरक, हरी मिर्च, धनिया, नींबू का रस, नमक, काला नमक, जीरा, सरसों का तेल और अचार का मसाला डालकर अच्‍छी तरह मिला लें।
अब इसमें हल्‍का सा पानी डालकर दरदरा मसाला बना लीजिए।

लिट्टी कैसे बनाएं:

चोखा कैसे बनाएं-

बैंगन, आलू और टमाटर को भूनकर छील लें।
अब एक बॉउल में डालकर इन्‍हें मैश कर लें और उसमें प्‍याज, मिर्च, धनिया पत्‍ता, नींबू, नमक और तेल डाल कर अच्छी तरह मिलाइए.
अब एक पैन में थोड़ा सा तेल गरम करें और उसमें लहसुन और अदरक को डालकर छौंक कर तैयार करें.

इस छौंक को चोखे में मिलाएं।
अब एक छोटे बाउल में चोखा निकालें और प्‍लेट में रखें।

गरमागरम लिट्टी को बीच से तोड़कर घी में डुबोकर प्‍लेट में रखें।
तैयार लिट्टी चोखा को गरमागरम परोसे, जिससे की पूरा जायका का आनंद लिया जा सके।

Vishak Nair's first look out from Emergency

मुंबई: कंगना रनौत अपनी फिल्म Emergency को लेकर काफी वक्त से सुर्खियों में हैं। यह फिल्म इंदिरा गांधी पर आधारित हैं जिसमे कंगना, इंदिरा गांधी का किरदार निभा रही हैं। फिल्म से अब तक कंगना समेत कई एक्टर्स के लुक सामने आ चुके हैं। अब फिल्म से नया पोस्टर सामने आया है जो एक्टर विशाक नायर का हैं। विशाक फिल्म में संजय गांधी का किरदार निभा रहे हैं जो इंदिरा गांधी के बेटे थे। पोस्टर में आपको विशाक चश्मा पहने कुछ सोचते नजर आ रहे हैं। कंगना ने पोस्टर शेयर कर लिखा, टैलेंट के पावर हाउस विशाक नायर निभा रहे हैं संजय गांधी का किरदार। संजय गांधी जो इंदिरा गांधी की आत्मा थे। वो शख्स जिन्हें इंदिरा गांधी बहुत प्यार करती थीं और फिर उन्हें खो दिया।

Vishak Nair's first look out from Emergency

6 महीने से ढूंढ रही थीं नया चेहरा

विशाक के जरिए निभाए गए संजय गांधी के किरदार पर कंगना ने कहा कि इंदिरा गांधी की लाइफ में संजय सबसे अहम शख्स में से एक थे। इसके लिए मुझे ऐसा कोई शख्स चाहिए था जो मासूम सा हो और एक वक्त पर चतुर भी। वह समान रूप से सक्षम और समान रूप से भावुक हैं।’ कंगना ने आगे कहा कि संजय अपनी मां का विस्तार रहे हैं। मैं इस किरदार के लिए 06 महीने से ऐसा चेहरा ढूंढ रही थी और फिर मैंने डिसाइड किया विशाक को लॉन्च करने की। मुझे खुशी हैं कि अवनीत के बाद मैं एक नया चेहरा लॉन्च कर रही हूं बड़े पर्दे पर। विशाक शानदार एक्टर हैं और उन्होंने मलयालम फिल्मों में काम किया हैं। यह उनकी पहली हिंदी फिल्म हैं और मुझे उम्मीद हैं कि वह संजय का किरदार शानदार निभाएंगे।

इस फिल्म में बाकी के किरदार

बता दें कि कंगना रनौत इस फिल्म में पूर्व प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी का किरदार करने जा रही हैं। फिल्म में अटल बिहारी वाजपेयी का रोल श्रेयस तलपड़े, सैम मानेकशॉ के किरदार में एक्टर और मॉडल मिलिंद सोमन, लेखिका पुपुल जयाकर का रोल महिमा चौधरी और लोकनायक जय प्रकाश नायारण का किरदार एक्टर अनुपम खेर कर रहे हैं।

Heroines were used, Mandakini exposed Bollywood

मुंबई: बॉलीवुड की जानीमानी अभिनेत्री मंदाकिनी(Mandakini) फिलहाल एक्टिंग की दुनिया से दूर है। उन्होंने वर्ष 1985 में रिलीज फिल्म ‘मेरा साथी’ से बॉलीवुड में अपने करियर की शुरुआत की थी लेकिन सिनेमा में असली पहचान उन्हें राज कपूर की फिल्म ‘राम तेरी गंगा मैली’ से मिली थी। इसके बाद मंदाकिनी कई फिल्मों में अपनी एक्टिंग और खूबसूरती से दर्शकों के दिलों को जीता था। मंदाकिनी ने इस बीच खुलासा किया है कि उनके करियर के दिनों कलाकार पूरी फिल्म के लिए एक से डेढ़ लाख रुपये बतौर फीस मिलते थे।

इस बात का खुलासा मंदाकिनी ने अपने नए इंटरव्यू में कही है। बता दें कि अभिनेत्री ने अंग्रेजी वेबसाइट पिंकविला से इंटरव्यू के दौरान मंदाकिनी ने अपने करियर और फीस के मद्देनजर ढेर सारी बातें खुलकर बताई। मंदाकिनी ने कहा कि उस जमाने में हीरोइनों की ज्यादा डिमांड नहीं थी। उनका इस्तेमाल सिर्फ कुछ गानों और रोमांटिक सीन्स के लिए किया गया था। उन्होंने आगे कहा कि जब हम फिल्मों में काम करते थे तो हम पूरी फिल्म के लिए करीब 1-1.5 लाख रुपये कमाते थे।

Mandakini

अलावा इसके मंदाकिनी ने और भी ढेर सारी बातें बताईं। आपको बता दें कि करियर के ऊंचाई पर मंदाकिनी का नाम अंडरवर्ल्ड डॉन दाऊद इब्राहिम से जुड़ गया था। बाद में उन्होंने फिल्म इंडस्ट्री छोड़ दी और इसी दौरान उनकी जिंदगी में आए डॉ. कग्यूर टी रिन्पोचे ठाकुर। दोनों को एक दूसरे से लव हुआ और फिर जल्द ही दोनों ने शादी कर ली। मंदाकिनी इन दिनों तिब्बतन योग की क्लासेस चलाती हैं। वह और उनके पति दलाई लामा के फॉलोअर हैं।

Hours after coming out of jail, KRK's attitude softened

मुंबई: फिल्म अभिनेता कमाल राशिद खान यानी KRK हमेशा से ही अपने विवादित बयानों के मामले में खूब चर्चा में बने रहते हैं। कुछ दिनों पहले मुंबई एयरपोर्ट के केआरके को एक पुराने ट्वीट के मामले में कुछ दिन पहले गिरफ्तार कर लिया गया था। फिलहाल, कमाल राशिद खान जैसे ही वापस आए तो दोबारा से वह अपने पुराने अंदाज में दिखे और पहला ट्वीट किया मैं बदला लेने के लिए वापस आ गया हूं। ये ट्वीट देखते ही देखते वायरल हो गया, लोग इसे रिट्वीट करने के साथ ही जमकर इस पर अपना रिएक्सन दिया लेकिन 10 से 12 घंटों में ही KRK के तीखे स्टाइल अब कमजोर पड़ते नजर आ रहे हैं और वह अपनी ही बात से मुकर गए। पुराना ट्वीट डिलीट करके अब केआरके ने नया ट्वीट किया है।

KRK ने जेल से बाहर आने के बाद अपना जो पहला ट्वीट किया, उसे देखने से ही पता चल रहा था कि उनके मन में कितना गुस्सा भरा हुआ है लेकिन अब अपना पुराना ट्वीट डिलीट करने के बाद अलग सुर-ताल में नजर आ रहे हैं और यहां तक कि सारा दोष मीडिया पर मढ़ते दिखाई दिए। KRK ने पहले ट्वीट में लिखा था कि मैं बदला लेने वापस आ गया हूं और अपनी प्रतिक्रिया जाहिर करने के लिए गुस्से वाली इमोजी भी साथ में पोस्ट की।

‘मेरी किस्मत में लिखा था’

Hours after coming out of jail, KRK's attitude softened

KRK ने लेटेस्ट ट्वीट करते हुए लिखा कि मीडिया नई कहानियां बना रहा है, मैं वापस लौट आया हूं और अपने घर पर सेफ हूं। मुझे किसी से कोई बदला लेने की आवश्यकता नहीं है। मेरे साथ जो भी बुरी चीजें हुईं, मैं उसे भूल गया हूं। मैं मानता हूं कि ये मेरी किस्मत में लिखा था’।

इरफान खान और ऋषि कपूर पर आपत्तिजनक टिप्पणी पर गए थे जेल

KRK को साल 2020 में किए गए एक ट्वीट के मामले में हिरासत में लिया गया था, जिसमें उन्होंने बॉलीवुड के 02 दिवंगत अभिनेता इरफान खान और ऋषि कपूर पर आपत्तिजनक टिप्पणी की थी। अलावा इसके साल 2019 के एक मामले में भी केआरके को जेल में ही रहना पड़ा, जिसमें उनके ऊपर फिटनेस ट्रेनर के साथ छेड़छाड़ करने का आरोप था। फिलहाल, अब केआरके को जमानत मिल चुकी है।