दोस्तों ‘SEX’ शब्द को हमारी संस्कृति में हय दृष्टि से देखा जाता था। इसके बारे में लोग बात करना तक पसंद नहीं करते थे। और कभी कोई इस तरह की बातें करता था तो लोग उस इन्सान को जरा भी पसंद नहीं करते थे। उससे बात करना पसंद नहीं करते थे लेकिन अब समय बदल चुका है।
हर इन्सान के लिए इसकी पूरी जानकारी आवश्यक हो गई है। आजकल बच्चों के लिए भी एडल्ट एजुकेशन जरूरी हो गई है। और अब इस मुद्दे पर खुलकर चर्चा हो सकती हैं ।
दोस्तों, अगर प्रैक्टिकल होकर सोचा जाए तो जिस प्रकार रोटी, कपड़ा और मकान हमारी प्राथमिकता है उसी तरह सेक्स भी हमारी शारीरिक जरूरत है, इस लिहाज से हम आपको बताना चाहेंगे कि इस प्रक्रिया के दौरान आपको किस तरह के लाभ होते हैं।
सही जानकारी के अभाव में किस तरह के नुकसान हो सकते हैं, तो चलिए आज इस प्रक्रिया के बारे में जानते हैं और साथ ही जानेंगे इससे होने वाले फायदे और नुकसान:
सबसे पहले हम जानते हैं ‘सेक्स प्रक्रिया’ के बारे में, जी हां सेक्स एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें दो लोग (स्त्री और पुरुष) शारीरिक संबंध बनाते हैं, तथा अपने प्रजनन अंगों की सहायता से इस प्रक्रिया को पूरा करते हैं । सेक्स प्रक्रिया के कारण ही कोई महिला स्त्री बीज को शुक्राणु से मिलवा कर एक अंडाणु का निर्माण कर एक नए जीवन को उत्पन्न करती है।
अब हम जानते हैं कि यह पुरुषों के लिए किस प्रकार लाभदायक है।
1. जी हां, पुरुषों के लिए सेक्स काफी लाभदायक है। सबसे पहला लाभ जो उन्हें होता है, वह है प्रोस्टेट कैंसर का विकास कम होने लगता है । जी हां सेक्स करने से प्रोटेस्ट कैंसर का विकास कम हो जाता है। जिससे उन्हें कैंसर के खतरे से राहत मिलती है।
2. सेक्स करने से पुरुषों का स्ट्रेस कम होता है।
3. जी हां मांसपेशियों को मजबूती मिलती है ।
4. स्पर्म क्वालिटी अच्छी होती है।
5. टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बढ़ता है।
अब हम जानते हैं कि सेक्स करने से महिलाओं को क्या-क्या लाभ होते हैं:
1. एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है जिससे गर्भ धारण के अवसर बढ़ जाते है।
2. योनि का सूखापन दूर होता है। जिससे खुजली की समस्या नहीं होती।
3. त्वचा में ग्लो आता है।
4. पिंपल खत्म हो जाते हैं ।
5. ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है जिससे इम्यून सिस्टम को चुस्त दुरुस्त रखता है।
6.नींद अच्छी आती है।
जैसा कि हम सभी जानते हैं कि सिक्के के दो पहलू होते हैं एक अच्छा तो एक बुरा इसी प्रकार जहां सेक्स करने के लिए ढेरों लाभ हैं वही रोज या ज्यादा सेक्स करने के नुकसान भी हैं।
चलिए जानते हैं रोज सेक्स करने से होने वाले नुकसानओं के बारे में-
1. इंफेक्शन : रोज रोज या ज्यादा सेक्स करने से इन्फेक्शन का खतरा 90 परसेंट बढ़ जाता है।
2. दर्द और सूजन: ज्यादा सेक्स करने से अंदरूनी अंगों में सूजन या दर्द हो सकता है।
3. मेंटल सेहत पर इसका बहुत ज्यादा असर पड़ सकता है ।
4.UTI: ज्यादा सेक्स या रोज सेक्स के कारण आपको यूरिनरी इंफेक्शन जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है। यह कई बार बहुत सीरियस भी होता है।
5. थकावट: ज्यादा सेक्स की वजह से आपको थकावट बनी रह सकती है।
6. पीठ के निचले हिस्से में दर्द: जी हां, ज्यादा सेक्स की वजह से कई बार देखा जाता है की पेट के निचले हिस्से में दर्द की समस्या बनी रह जाती है।
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