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Tag Archives: Lifestyle

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बिजी लाइफ के कारण आजकल पति-पत्नी या लव रिलेशनशिप में एक दूसरे पर ज्यादा फोकस नहीं दे पाते हैं, जिससे उनकी जिंदगी में कई तरह की समस्या शुरू हो जाती हैं। कई बार देखा गया है कि वक्त बीतने के साथ आपसी रिश्तों में बदलाव देखने को मिलता है, जैसे- पार्टनर का Ignore करना, साथ में कम समय बिताना, आपस में बातचीत ना करना, ऐसे में रिश्तों में बोरियत आने लगती है और बात लड़ाई-झगड़े तक पहुंच जाती है।

क्या आपके साख भी इस तरह की समस्या है और आप भी अपने पार्टनर का अटेंशन पाना चाहते हैं तो इन टिप्स को फॉलो करें। इससे आपके पार्टनर को आपकी आदत हो जाएगी और एक पल भी दूर नहीं जा पाएगा।

फोन को कहें नो..

दिनभर के काम के बाद जब आप रात में बेड पर जा रहे हैं तो सबसे पहले अपने फोन को बाय-बाय कह दें, क्योंकि सोशल मीडिया और मोबाइल की लत से कई बार साथी को समय नहीं दे पाते और इग्नोर करते हैं। फोन ना करने पर आप एक-दूसरे से बात करेंगे और अपने दिल का हाल शेयर करेंगे। इससे आपके बीच दूरियां नहीं बढ़ेंगी और साथ में अच्छा वक्त बिताने से प्यार भी बढ़ेगा।

कुछ ऐसा करें कि पार्टनर इग्नोर न कर पाए

अपने बिजी लाइफस्टाइ से थोड़ा समय निकालें और वो काम करें जो आपके पार्टनर को अच्छा लगता है। जिससे उसके चेहरे पर मुस्कुराहत आए। ऐसा करने से उसे अच्छा लगेगा और वह आपकी ओर आकर्षित होगा और अच्छा टाइम आपको देगा, जिससे रिलेशनशिप में गैप नहीं आएगा और वो मजबूत होता चला जाएगा।

प्लान बनाइए और फिर खूब घूमे

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अगर आप चाहते हैं कि आपका पार्टनर आपको ज्यादा से ज्यादा अटेंशन दे, उस पर आपके प्यार का जादू चले तो भागदौड़ भरी जिंदगी में थोड़ा सा रुकिए. एक ट्रैवल लिस्ट बनाइए और उन जगहों पर घूमने जाइए, जो आपके साथी को पसंद हो। ऐसे में बाहर होने से आप एक-दूसरे को ज्यादा से ज्यादा समय दे पाएंगे और अच्छा-खासा समय मिलने से रिलेशनशिप भी बेहतर हो जाएगा.

इग्नोर के बदले इग्नोर करना छोड़े

आप अपने पार्टनर को समय देकर उसका अटेंशन पा सकते हैं। कई बार देखा जाता है कि अगर पार्टनर इग्नोर कर रहा है तो आप भी उसे इग्नोर करने लगते हैं। यह सही नहीं होता। इससे बात बनने की बजाय और भी बिगड़ सकती है। इसलिए बात बंद करने की बजाय पार्टनर के करीब जाएं और अपनापन दिखाएं। इससे रिलेशनशिप में गैप नहीं आ पाएगा, रिश्ता और भी बेहतर हो जाएगा।

थोड़ा मिस भी करना जरूरी

हर समय पार्टनर के साथ रहना, उनकी हर बात को पूरी करना बिल्कुल अच्छी बात है लेकिन कभी-कभी ऐसा भी होना चाहिए जब आप उनसे दूर हैं और वे आपको मिस करें। इससे आपको उनका अटेंशन मिलेगा और प्यार भी बढ़ेगा पर इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि ज्यादा देर तक बात बंद ना हो या फिर अधिक दूरी भी ना बढ़ें। साथी के थोड़ा मिस करने पर फौरन उनसे बात करें और उनके पास पहुंच जाएं, इससे अटेंशन तो बढ़ेगी ही साथ-साथ आप दोनों के आपसी संबंध में मिठास आएगी।

Lucile Randon

क्या आपने कभी सोचा हैं कि आखिर लोग 100 वर्ष तक कैसे जिंदा रह लेते हैं या फिर उनका Lifestyle कैसा होता हैं और उनकी आदतों में क्या शामिल होता हैं अगर हां, तो आपके हर सवाल का जवाब हैं। अब यह एकदम सटीक कहना कि कोई लंबे समय तक कैसे जी सकता हैं थोड़ा मुश्किल होगा लेकिन जो लोग इतनी लंबी उम्र जिए हैं वे किस तरह की आदतें अपनाते आए हैं यह जाना जा सकता हैं। दुनिया की सबसे बुजुर्ग महिला 118 साल की लुसील रैंडन का लाइफटाइल भी इस सूची में शामिल हैं।

100 साल से अधिक जीने वाले में ये हैं आदतें

Lucile Randon

जापान की कने तनाका की मुत्यु के बाद फ्रेंच नन लुसीले रैंडन, जिन्हें सिस्टर एंड्रे (Sister Andre) भी कहा जाता हैं दुनिया की सबसे बुजुर्ग व्यक्ति का खिताब अपने नाम कर चुकी हैं। सिस्टर एंड्रे की उम्र 118 वर्ष हैं। उनका जन्म 11 फरवरी, 1904 में हुआ था और वह पहले व दूसरे विश्वयुद्ध को भी देख चुकी हैं। उनके स्टाफ के मुताबिक वह आज भी सुबह 07 बजे उठती हैं। साथ ही, वे चॉक्लेट खाना और रेड वाइन पीना पसंद करती हैं।

119 वर्ष की कने तनाका

जापान की कने तनाका (Kane Tanaka) का निधन इस साल अप्रेल, 2022 में हुआ था। वह 119 वर्ष की थीं और दुनिया की सबसे वृद्ध व्यक्ति रहीं। उनकी आदतों में कॉफी और ढेर सारा पानी पीना शामिल था। उन्हें चॉकलेट खाना पसंद था। साथ ही, वह चावल, मछली और सूप अपनी डाइट में खाती थीं। उनकी आदत थी कि वह हमेशा सुबह सवेरे 06 बजे उठ जाती थीं।

यह हैं लंबी उम्र के लिए कुछ खास आदतें:

1. पर्याप्त मात्रा में दिनभर पानी पीते रहना।

2. जंक फूड से दूरी बनाए रखना।

3. धुम्रपान को कहें ना।

4. जो लोग लंबी उम्र जीते हैं उनमें देखा गया हैं कि वे सुबह सवेरे उठते हैं।

5. सही और हेल्दी डाइट जरूरी हैं।

Everyone is sorry that they have got very little..

आप लोगों को रोजमर्रा की ज़िन्दगी में ऐसे बहुत से लोग मिलेंगे जो ये कहेंगे कि उन्हें बहुत कम मिला हैं, ईश्वर ने उन्हें दूसरों से कम दिया हैं… हालांकि वो कुछ पाने के लिए खुद के हाथ-पैरों को बिल्कुल भी कष्ट नहीं देना चाहते, वास्तव में वे सोचते हैं कि वे बहुत कुछ के योग्य हैं लेकिन उनपर ईश्वर की कृपा नहीं है।

लेकिन उनके लिए मैं बस इतना कहूंगी
“कि रुके हुए हो किसके लिए बीच सफ़र में यूं,
तुम भी किस उलझन में पड़ कर रह गए,
एक बार कोशिश तो करो,
सुना है मैंने जिन्होंने रास्ते बनाए खुद वो दूसरों के लिए मिसाल बन गए ।।

अब ज़रा ऐसे समझें:-

सबको गिला है कि बहुत कम मिला हैं,
ज़रा सोचिए जनाब, जितना आपको मिला है,
उसके लिए आपने क्या किया हैं ?
कुछ हट के खाने का मन किया कभी, तो आपने मां को उसका ऑर्डर दिया हैं,
अगर हो जाए गलती से कुछ नमक कम, तो फ़िर शिकायत है की,
खाना आपको बेस्वाद मिला हैं।।

जब से अहसान फरामोशी का ये दौर चला है,
हर बन्दे को इसके लिए अपने से भी बढ़कर उस्ताद मिला हैं, ज़रा सोचिए जनाब,
जब आपने किसी का फ़ायदा उठाना चाहा, तो बदले में आपको भी वही मिला हैं।।

किसी से ज्यादा लेकर आपने उसे कितना थोड़ा दिया हैं,
उसके भरोसे का आपने पूरा फ़ायदा लिया हैं,
अब ये जो बेचैनी का तोहफा आपको मिला हैं,
तो ये शिकायतें क्यों की आपको नींद की बजाए अंधेरे से भरा आसमान मिला हैं।।

चालाकियां कर के आज आप ख़ुश हैं कि आपने जो सोचा आपको उससे ज्यादा मिला हैं,
लेकिन उस पल का इंतज़ार भी तो करो जनाब,
जब आपको ये एहसास होगा कि क्या बोया मैने जो मुझे ये मिला हैं ?
ज़िन्दगी के गणित में आपने जो 2+2 को 5 किया हैं,
ये आपने दूसरों को नहीं बल्कि ख़ुद को धोखे में रख दिया हैं,
लेकिन आप भूल गए जनाब, कि ये ज़िन्दगी का गणित है यहां 2+2 को 5 बनाने वाले ने किसी ना किसी मोड़ पर अपना सब खो दिया है ।।

पागल नहीं है वो जिसने अपना सोचे बिना दूसरों को अपने से आगे रखा है,
क्या मिलेगा ये ना सोचकर, सिर्फ क्या दिया मैंने ये सोचा है,
इन शिकायतों के दौर का हिस्सा बनना बन्द कीजिए जनाब,
क्योंकि ज़िन्दगी को सबसे बेहतर उसी ने जिया है जिसने किसी से 01 लेकर उसे अपना 100 दिया है।।

तो अब ये ना कीजिए कि आपको बहुत कम मिला हैं,
लोग ऐसे भी है ज़माने में, जिनको लगता हैं कि भगवान ने आपको सब दिया हैं।।

Alia makes everyone crazy with her style, learn basic tips for a stylish look

स्टाइलिश लगना कौन नहीं चाहता, हर कोई चाहता है जमाने के हिसाब से खुद को अपडेट रखाना तो आपके वार्डरोब में कुछ पैटर्न के आउटफिट जरूर होने चाहिए। जैसे- फ्लोरल प्रिंट की सबसे स्पेशल बात यह होती है कि कैजुएल वेयर, ट्रिप और कुछ फैशनेबल एक्सेसरीज के साथ पार्टी में भी पहन सकते हैं।

हाल फिलहाल आलिया भट्ट ने फ्लोरल प्रिंट मिनी स्कर्ट पहनकर नजर आई। हाल ही में मुंबई के रेस्टोरेंट के सामने आलिया भट्ट को स्पॉट किया गया। आउटिंग के लिए आलिया ने हैंडमेड कॉटन मिनी ड्रेस पहनी हुई थी। जिसमें आलिया बेहद खूबसूरत नजर आ रही थी। फ्लोरल पेस्टल ड्रेस में अभिनेत्री आलिया मिनिमल लुक में भी बेहद स्टाइलिश लग रही थी।

ये है आलिया के ड्रेस की कीमत

आलिया की ड्रेस की बात करें तो समर समवेयर लेबल की है। ऑफिशियल वेबसाइट पर इस ड्रेस का नाम Sintra Mini है, जिसकी कीमत 5,590 रुपये है।

अभिनेत्री आलिया का फ्लोरल प्रिंट लव

Alia makes everyone crazy with her style, learn basic tips for a stylish look

अभिनेत्री आलिया भट्ट को इससे पहले कई मौकों पर फ्लोरल प्रिंट ड्रेस पहने हुए देखा जा चुका है। आलिया पार्टी, फ्रेंड्स के साथ के आउटिंग, इवेंट्स और शो में भी फ्लोरल प्रिंट ड्रेस कैरी कर चुकी हैं। इसी बात से अनुमान लगाया जा सकता है कि आलिया को फ्लोरल प्रिंट आउटफिट से कितना प्यार है।

फ्लोरल प्रिंट के लिए खास टिप्स

फ्लोरल प्रिंट के साथ पर्ल जूलरी बहुत अच्छी शानदार है। इसलिए पर्ल नेकलेस और इयररिंग इस तरह के आउटफिट के साथ बहुत अच्छी लगेगी।फ्लोरल प्रिंट ड्रेसेस के साथ आप जैकेट कैरी करना चाहती हैं तो कोई लाइट या डार्क कलर सिंपल जैकेट पहनें, जिससे ड्रेस के प्रिंट खूबसूरती के साथ हाईलाइट हो सके।

आप इवेंट के मुताबिक फ्लोरल प्रिंट के साथ बूट्स, हील्स या कैजुअल फुटवेयर पहन सकती हैं।अपने लुक को ज्यादा हेवी होने से रोकने के लिए फ्लोरल प्रिंट के साथ हमेशा मिनिमल लुक रखें क्योंकि हेवी जूलरी या मेकअप से आपकी ड्रेस मिसमैच लग सकती है।

फोटो सौजन्य- गूगल