Vomiting या उल्टी आना आपको शारीरिक ही नहीं मेंटल लेवल पर भी प्रभावित करता है। बता दें कि इससे पहले और आखिर में भी आप असहज महसूस कर सकती हैं। इस लिए हम में कोई इस स्थिति का सामना नहीं करना चाहता। बावजूद इसके यह अधिकतर लोगों को होने वाली सबसे कॉमन समस्या है। खासतौर से महिलाओं में प्रेग्नेंसी के दौरान वोमिटिंग आना एक कॉमन लक्षण है लेकिन इसका कारण केवल प्रेग्नेंसी ही नहीं है, बल्कि कई और कारणों से भी आपको उल्टी आ सकती है।
आगे जानेंगे वोमिटिंग के कारण और बचने के तरीके-
इन कारणों से हो सकती है Vomiting टेंडेंसी
- Food Poisoning और स्टमक फ्लू
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फेक्शन जैसे कि फूड प्वाइजनिंग, वायरस, स्टमक फ्लू, वोमिटिंग टेंडेंसी और वोमिटिंग आने के कुछ सामान्य कारण हैं। इस स्थिति में वोमिटिंग के साथ-साथ पेट में दर्द, जी मचलना और डायरिया की शिकायत हो सकती है।
- डाइजेस्टिव डिसऑर्डर्स
गैस्ट्रिक, IBS, गॉलब्लैडर कंडीशन, पेनक्रियाज कंडीशन, एसिड रिफ्लक्स, आदि जैसी डाइजेस्टिव डिसऑर्डर की वजह से वोमिटिंग टेंडेंसी और जी मचलने की समस्या होती है। इन समस्याओं में वोमिटिंग के साथ-साथ अपच, कब्ज वगैरह का सामना करना पड़ सकता है।
- Mental Health कंडीशन
मेंटल हेल्थ और डाइजेस्टिव हेल्थ एक दूसरे से लिंक्ड होते हैं। मानसिक समस्या से पीड़ित व्यक्ति में पाचन संबंधी समस्याएं भी देखने को मिलती हैं। डिप्रेशन, एंग्जाइटी जैसी मानसिक स्थिति में जी मचलने और उल्टी आने जैसे परेशानियां होती हैं।
- थायराइड डिसऑर्डर
थायराइड ग्लैंड उन हॉर्मोन्स को कंट्रोल करती हैं, जो बॉडी मेटाबॉलिज्म को रेगुलेट करते हैं। ओवर एक्टिव और अंडर एक्टिव थायराइड दोनों ही वोमिटिंग और जी मचलने की समस्या का कारण बन सकते हैं।
- लो Blood Sugar लेवल
खून में ग्लूकोज का गिरता स्तर सुबह उठने के साथ वोमिटिंग टेंडेंसी का कारण बन सकता है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि डिनर और ब्रेकफास्ट के बीच एक लंबा गैप हो जाता है जिसकी वजह से कुछ लोगों को लो ब्लड शुगर लेवल का अनुभव होता है। खासकर डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल फ्लकचुएट होता रहता है।
- माइग्रेन और सिर दर्द
माइग्रेन में काफी तेज सिर दर्द का अनुभव होता है, जिसकी वजह से वोमिटिंग और जी मचलने की समस्या आपको परेशान कर सकती है। अगर सिर दर्द के साथ वोमिटिंग की टेंडेंसी आती है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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